לגעת בהריון, להתכונן ללידה

סדנה בת ארבע פגישות לטיפול בנשים במהלך ההיריון בשיטות מגע שונות – שיאצו, עיסוי, עיסוי מטמורפי, מגע עמוק. הסדנה מיועדת לדולות, מיילדות או מטפלים בשיטות מגע שונות ומטרתה להעמיק את הידע הקיים ולהעניק בטחון בעבודה עם טכניקות מגע שונות. בסדנה נתייחס למנחים מתאימים לטיפול בהריון, הקלה על סימפטומים שונים והכנת הגוף ללידה. כמו כן, תלמד גילה טיפול משולב לפני לידה. טיפול זה, שפותח על ידי גילה רונאל משלב מספר טכניקות טיפוליות ומבוסס על טכניקות מעולם השיאצו, אוסטאופתיה, רפלקסולוגיה, איזון אנרגטי ועבודה עם נשימה והרפיה עמוקה. מטרת הטיפול להכין את גוף האישה לקראת הלידה - לשחרר רצועות, להגמיש מפרקים, לאזן את האגן ולהניע את זרימת האנרגיה. טיפול לפני לידה מומלץ לכל אישה לפני לידה, גם אם אינה חווה כאבים או בעיות מיוחדות. הטיפול מעניק תחושה קלילה ונעימה.

 

לגעת בלידה ולאחריה

סדנה בת ארבע פגישות הכוללת שיטות מגע שונות לעבודה עם נשים בלידה ולאחריה. הסדנה מיועדת למיילדות, לדולות מלוות בלידה, לדולות לאחר לידה ולמטפלים ברפואה משלימה. מפגש אחר יוקדש לטכניקות מגע כלליות, מפגש נוסף לטכניקות מגע בזמן הלידה ושני מפגשים לתקופה שלאחר הלידה ובהם תלמד קאטה (אוסף תנועות תבניתיות) לטיפול באישה לאחר הלידה וטקס סגירת עצמות מסורתי לאחר הלידה.

 

ליווי לידות שקטות

סדנה לדולות המלוות לידות שקטות. בסדנה נעסוק בהתמודדות האישית של הדולה עם ליווי לידות שקטות,  ההתמודדות עם האישה ועם המשפחה, החזרה לשגרה... הסדנה תפרוש אופציות שונות להתנהלות במהלך הלידה ולתמיכה גם לאחר הלידה. בסדנה יושם דגש על תהליכים פיזיולוגיים ונפשיים, על תקופת האבל ועל ההתמודדות החברתית.

השתתפות בסדנה היא ללא תשלום לדולות שמלוות לידות שקטות ללא תשלום.

סדנת יצירת קלפים טיפוליים

סדנה בת ארבע שעות, המיועדת למי שעובדות עם אנשים במעגל החיים.

מטרת הסדנה היא ליצור קלפים בהן תוכלנה להשתמש בעבודה שלכן עם נשים/זוגות/ משפחות/קבוצות.

נדבר על מטרת העבודה עם קלפים, סוגי קלפים (עם מלל/בלי מלל, מצוירים או לא וכו׳), חשיבות העבודה במרחב של משחק וכמו כן, ניצור קלפים בטכניקות שונות.

כל אחת מהמשתתפות תצא עם חבילת קלפים אחת אישית (או יותר), מוכנה לעבודה.

סדנאות הרצאות וקורסים לנשות מקצוע

קול הכתיבה

סדנת כתיבה לנשות מקצוע מתחום ההיריון, הלידה וההורות הראשונית.

כמה פעמים קראת דבר מה שכתבה חברה ואמרת לעצמך: הלוואי ואני הייתי מסוגלת לכתוב כך... קול הכתיבה - סדנת כתיבה בת ארבעה מפגשים, המיועדת לנשות מקצוע המבקשות לבטא את עצמן ואת קולן הייחודי ולהפוך אותו למילים כתובות במעט כלים ועם קורטוב של אומץ.

הסדנה תעסוק בכתיבה אישית, כתיבת סיפורי לידה ופוסטים אישיים בפייסבוק ובכתיבה שיווקית – פוסטים שיווקיים בפייסבוק וניסוח מודעות פרסום. כמו כן, יוענקו למשתתפות כלים כדי לסייע ליולדות לכתוב את סיפור הלידה שלהן.

גילה רונאל - מנשות המקצוע הבולטות בתחום ההיריון והלידה בארץ מזה יותר משני עשורים, סופרת וכותבת מאמרים מקצועיים בתחום. ממחברות ׳טבעי ללדת – המדריך המקיף להריון ולידה ולימים שאחרי׳, הוצאת כתר ו׳השמים של סבא׳ בהוצאת דיאדה.

 

נשמי, הרפי, דמייני

סדנת מדיטציות ודמיון מודרך להריון וללידה

סדנה בת ארבעה מפגשים, המיועדת לנשות מקצוע בתחום ההיריון והלידה, שמטרתה להעניק כלים פשוטים וזמינים שיסייעו בליווי תהליכים בתקופה רבת גוונים זו.

הכלים מעולם המדיטציה והדמיון המודרך, פונים לחלקים המודעים ואלו שאינם מודעים בנפש האישה ובהכרתה, מאפשרים לה מחד גיסא, להוביל את התהליכים שהיא עוברת ומאידך גיסא להרפות ולשחרר במקומות שהיא מבקשת לתת למחשבות ולרגשות לנוח.

בסדנה נלמד מלבד מדיטציה קלאסית בדממה, גם טכניקות נוספות כמו מדיטציה בתנועה, מדיטציה בציור ומדיטציה קולית.

גילה רונאל – מנשות המקצוע הבולטות בתחום ההיריון והלידה בארץ מזה יותר משני עשורים, מתרגלת מדיטציה מזה כארבעים שנה, משתמשת במדיטציות ובדמיון מודרך ככלי משמעותי בעבודה הפרטנית והקבוצתית שהיא עושה עם נשים וגברים סביב תקופת ההיריון והלידה ובמעגלי החיים.